适合初中生的寒假计划表模板_工作计划范文

SUMMER 2023-09-17

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适合初中生的寒假计划表模板【篇1】

　　06:00起床、洗漱后、听15分钟的录音带、听音乐(假期与考完试后)

　　吃早餐整理书本、多余时间看语文/英语/政治/地理/生物/历史书、

　　回校后/到校后利用课前时间多看看今天要讲什么、回顾昨天的东西、

　　认真听课、积极发言、下课整理笔记(写日志)/做作业

　　认真完成计划、假期以整理学期的复习资料、和拓展知识面为主

　　中午(12:15)洗漱后、背/复习15个单词、整理上午所学的资料、以备日后复习、

　　假期按计划

　　晚上(17:30)洗漱后

　　18:10抄一篇优秀作文(练字)读两篇作文、写心得抄诗词、名人名言、歇后语(谚语)各一句、好词、成语5个、读地理/生物书各15分钟(初二总考)并收拾好房间

　　晚上认真做作业、整理当天所学的成为学习资料、并且做简单预习、认真做作业、之后选择性做30分钟练习、后收拾房间

　　假期按计划

　　最后写心情与总结、准备好明天的计划

　　1、系统学习掌握好、以课本为基础利用好教材、

　　2、制定好、短、长期计划

　　3、学会调整、要有一个试用期

　　4、学会学习别人

　　5、思考问题注意归纳

　　6、做好预习、认真听课、划出重点

　　7、问题多想几遍、尽量用自己所有的资源去解答

　　8、学会分析考试成绩，错误

　　9、做好预习、复习

　　10、不能仅局限于书本、要多看奥赛--要广泛涉猎、以拓展自己的知识面、读书要透彻

　　语文:

　　⑴课本是一切学习的基础看课后词语、下面注释、课后资料、作好每道课后练习题，

　　⑵课文需要、联系时代背景、及上下文语境、反复读、把课文读透彻、并且简单写上自己的感受，

　　⑶用一本笔记、随时摘抄精彩瞬间(喜欢的歌词)、精彩的文章、可背下来、注意观察生活、感悟生活、写有感而发的随笔，⑷多读书读报

　　数学:

　　⑴多质疑、勤思考、好动手、重归纳、虚心、注意应用，

　　⑵记好数学/物理笔记(对概念的理解、数学/物理规律)，

　　⑶做题要有针对性(如计算差、做简单的计算题、锻炼思维做难题)，

　　⑷调整心态(做好基础性的题目)

　　(5)多对公式进行推导，寻找其他解决方法。

　　做作业的时候先用铅笔做，解答题想好再做

　　英语:多说、多听、多写、多读(背单词、词组、课文)

　　政治:多看书

　　历史:记清楚人物/时间/地点/背景/过程/结果。记清楚相关的图，多读、多背。

　　生物、地理:记清楚相关的图，多读、多背

　　物理:依靠例题来了解定理。运用好公式。记住格式。电学，力学是重点

　　考试时按原定的战术去作答、

　　可以买总的一本课后习题答案解、语文需要增长课外知识(阅读、写作)，数学、物理、练习和一些难题的辅导、英语买辅导书，政治需了解时事(报纸、电视新闻)，历史、地理、生物(课本为主、

适合初中生的寒假计划表模板【篇2】

　　一、时间安排

　　1、每天的四个“1小时保障”

　　每天保障做一小时的语文或数学寒假作业；

　　每天保障一小时的无负担课外阅读；

　　每天保障一小时的英语自学；

　　每天保障一小时的户外活动或运动。

　　2、计划与非计划

　　如无特殊情况，每天必须完成以上计划；

　　每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排；

　　如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行；

　　可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。

　　二、学习计划

　　1、不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。

　　2、语文课程计划

　　X月X日完成寒假作业，X月X日前检查、改正，查漏补缺；

　　把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书；

　　假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍；

　　把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

　　3、数学课程计划

　　X月X日完成暑假作业，X月X日前检查、改正，查漏补缺；

　　假期完成XX《XX》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。

　　自己注意计算细心化的纠正。

　　4、英语课程计划

　　英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养；

　　把XX的学校课本系统复习一遍，每天坚持听英语，时间不限；

　　假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总；

　　若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。

适合初中生的寒假计划表模板【篇3】

　　通过对历届学生的学习特点分析，发现初中三年有这样三种阶段性特点：初一不分上下、初二两极分化、初三天上地下;中学数学知识分布的整体特点:初一知识点多、初二难点多，初三考点多。

　　初二的分化，究其原因还是在初一没有打好基础。初一下学期会学习整式乘法和全等三角形，要求孩子掌握代数恒等变换思维和三角全等变换思维。很多孩子很难从数学计算思维过渡到这种抽象的数学变换思维，同时科学中将开始学习主要的物理部分，学习压力增大，这些困难不能有效克服，势必导致两极分化。

　　这个寒假是初中学习的重要时期，原因有三点，第一、就是时间相对集中，学生有充分的时间复习上学期重点知识和预习下学期的重点知识;第二、相对于平时在学校的压力，学生心理方面承受的压力要小很多，这更有助于学习兴趣的提高;第三，打好坚实的数学基础，可以减轻春季数学学习的压力，便于全面学好中学课程。

　　寒假学习注意事项：

　　从看着书本思考到合上书本回忆，务必做到所有知识深深印在脑海中，并形成网络框架。

　　自学+报个合适的辅导班，务必要做到全面。心态一定要调整到就像在学校上课一样。

　　总之，中考的总知识量是一样的，谁尽量先学并且掌握的扎实，谁就能领先中考。

　　各位同学，利用好这个寒假，加油!

适合初中生的寒假计划表模板【篇4】

　　愉快的寒假已经开始了，为了在寒假中丰富自己的知识面，按时学习生活，做事有规律，更好地度过一个快乐，充实，有意义的寒假，因此制定一个合理的寒假学习计划是非常有必要的。具体计划如下：

　　1月15日

　　早5：00起来跑步。

　　7：20 洗漱完毕

　　7：20吃饭

　　7：45开始写作业

　　9：25——11：25试卷一份

　　11：25——11：45看报，课外书。

　　11：45——13：00吃饭，午休

　　13：10——14：10语文（词语解释，近义词，反义词，组词，多音字等）

　　14：25——15：25英语（学习下册内容，复习上册内容）

　　15：40——16：40地理

　　16：40——吃晚饭前自由时间

　　吃完饭后：家长检查作业

　　21；00—21：30 电视，电脑，课外书。

　　21：30睡觉

　　1月16日

　　5：00跑步

　　7：20洗漱完毕

　　7：45开始做作业

　　9：15——10：55试卷一份

　　11：00——11：45生物（复习学习过的知识）

　　11：45——13：00吃饭，午休

　　13：10——14：10语文（可写作文，或文言文）

　　14：25——15：25数学

　　15：40——16：40生物（复习学习过的知识）

　　16：40——5：30自由时间

　　吃完饭后：家长检查作业

　　21；00——21：30 电视，电脑，课外书

　　21：30睡觉

　　1月17日

　　5：00起床跑步

　　7：45开始写作业

　　9：15——10：55试卷一份

　　11：00——11：45英语

　　11：45——13：00吃饭，午休

　　13：10——14：10语文（阅读一篇和摘抄）

　　14：25——15：25地理（复习学习过的知识）

　　15：40——16：40政治

　　吃完饭后，家长检查作业。

　　21；00——21：30电视，电脑，课外书

　　21：30睡觉

　　以上计划，三天一循环。

　　注：大年三十、初一、初二放假，初三半天学习时间。出门走亲戚时间去掉两天时间另定。外出参加实践调查半天。严格按照计划学习和生活。

适合初中生的寒假计划表模板【篇5】

　　对于很多中学生而言，寒假既是继续学习新知识的调整期，也是补缺补差的挽救期和巩固提高的非常时期，因此，在适度放松的同时，希望同学们必须安排好每天的学习，按时、按质、按量地完成假期作业；认真查找平时学习中遗留的薄弱环节和知识点，之后进行“集中突击”，重点突破，争取为下学期的学习创造更高的起点。

　　一、规划时间，制定学习计划。

　　放假后的第一件事，应该是整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位；接下来，梳理自身学习情况，找出最需要提高或最想做的事，合理分配复习和预习时间，有针对性地制定假期学习计划。

　　平均每天有效的学习时间最好保持在6小时左右，可以根据自己的合理规划。学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。不可以睡懒觉，也尽量不要学习到太晚。习惯勤奋比聪明更重要!只要你按照计划来，每天坚持时间管理，你的成绩不会没有进步的!

　　不要忘了，一定要预留出锻炼身体和休闲活动的时间。一旦制订就应该严格遵守。我相信你的假期会有意想不到的收获。

　　二、确定学习目标，攻克薄弱环节，有针对性的进行复习和预习：

　　今年寒假假期较短，学生适宜重点攻克薄弱学科和想提高的科目；要以即将会考的科目为重点学习科目，再在薄弱科目上花些时间；九年级学生面临中考，高三学生面临高考，学习任务较重，寒假需进行非常重要的一轮复习，所以每天要多投入一些学习时间。

　　三、合理安排时间：

　　学生平时在学校学习，每天从早到晚都围绕着老师和作业转，很少有自己自主化学习的时间。寒假应该是他们所有的时间。同学们要在放假后就制定一个暑期学习生活计划。

　　从时间来说，假期不像在校学习时那么紧张。但也要有条不紊。一天的时间安排从早上起床到中午再到晚上休息，都要有一个详细的规划。什么时间预习、复习功课，预习、复习哪门功课。什么时间休息，如听听音乐，唱唱歌。什么时候和父母或同学一起玩，或者做一些有用的体育活动。要像在学校一样有一个日程安排，制定一个计划，充分考虑一些你无法控制的时间，留出灵活性的空间。如和家长一起拜访亲友或亲友同学上门拜访等等。一般要7:00起床,中午休息半小时,晚上10:30最晚11:00休息。把功课、科目、玩、发展、逛街、访友的时间穿插开，做到劳逸结合、井井有条。一般上午以理科为主，下午以文科为主，零散时间背背单词、积累。利用网校听名师面授、看强化，做在线测试，也可以单独拿出时间听外教听力、看一些作文的写作指导和作品共享或着看在线答疑里的疑难问题，做到巩固强化所学。

　　1、从最差科目着手，例如，英语每天固定背单词，每天做习题，每天做阅读。

　　2、需要记忆的，记在小本子上，随身记。

　　3、多看辅导书，多做练习题。

　　4、错题一定要整理下来。

　　5、树立目标，用尽全力。

　　学生在寒假应该注意哪些事项：

　　出行安全：

　　1、出行线路要合理

　　寒假期间，大家会安排亲子游或走亲访友的计划，请合理安排出游线路，尽量避开密集人流，走亲访友也一定要有成人的监护与照顾。

　　2、注意交通安全

　　冬季容易出现冰冻或雾，会影响汽车的刹车性能，因此，外出时一定要叮嘱孩子遵守交通规则，不要在马路上嬉戏、打闹；不能让孩子把胳膊、头等部位伸出窗外；家长驾驶私家车出行时，不要让孩子坐副驾驶，引导孩子坐儿童安全座椅，并以身作则系好安全带，注意不要将孩子单独留在车内。

　　3、谨防滑冰溺水

　　不要到设有防护栏、警示标牌自然结冰的江河、湖泊、水塘、水池等冰面游玩滑冰，防止发生破冰溺水事故。若发现有人在无安全保障的冰面停留要及时提醒和劝阻。

　　4、加强自我保护

　　5、?加强自我保护。春节将至，诈骗、偷盗等事件增多，家长应教会幼儿不要与陌生人交谈，不接受陌生人的食品物品，不要随便给陌生人开门。2、让幼儿记住自己的家庭住址、父母姓名、家庭电话、求救电话等，以备急需之用。

　　卫生保健：

　　5、忌暴饮暴食

　　春节期间食物种类非常丰富，但儿童的消化器官和功能不完善，饮食过量会引起胃肠道不适。建议家长给孩子提供的饮食要做到食物多样化，把握好主次，以谷类为主，让孩子多吃蔬菜、水果；吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉；尽量保证孩子清淡少盐的膳食等。

　　6、传染病预防

　　天气干燥，温度较低，流感肆虐，家长应做好防范工作，尽量少带孩子前往人群拥挤、空气污浊的场所，在家里也应该多开窗通风。

　　7、严把“进口”关

　　为谨防病从口入，引发胃肠道疾病，家长应不购买添加色素的食品，监督孩子勤洗手，特别是饭前和外出游戏玩耍回家后，一定要先把小手洗干净，减少细菌的传播。

　　居家安全：

　　8、注意居家安全

　　不把孩子单独留在家里；让孩子远离打火机、燃气阀、煤气罐等，谨防火灾；教育孩子不要攀爬窗户、屋顶等地，窗边不放置孩子可攀爬的桌子、凳子、沙发等家具；尽量不给孩子吃果冻、坚果等食物，以免卡住喉咙；妥善保管好药品，以免孩子拿到后误食。

　　9、不要单独燃放鞭炮或烟花。

　　春节时，很多地方都会燃放烟花、鞭炮，但是千万不要让孩子单独燃放鞭炮或烟花，告诫他不要走近点燃未放响的鞭炮，不要将鞭炮扔进下水道等危险的地方。

　　10、远离火源，注意取暖安全

　　让孩子远离打火机、燃气阀、煤气罐等，谨防火灾；家里若是煤炉取暖的，要让孩子远离炉子防火患，多开窗通风，呼吸新鲜空气；在用电取暖的房间，不要让孩子用湿手、布触摸或擦拭电暖设备、插头，更不能随便拆卸。

适合初中生的寒假计划表模板【篇6】

　　一、在这个寒假里计划做的事情：

　　1、每天坚持早锻炼，做这件事情的原因是曾老师以前说过提升自我价值感的一个办法是每天坚持做一件事情，所以就想通过坚持每天早锻炼来提升自我价值感。在这期间可能会遇到的困难有：可能会不想坚持，坚持不下去了想放弃的念头。我认为克服这些困难的办法有：可以请老爸督促我，或者自己开导一下自己，比如可以想一些这样做对自己的帮助和好处，激励自己坚持下去。

　　2、出去体验生活，赚取到人生的第一桶金。做这件事情的原因是：第一个，想挑战一下自己，锻炼自己的人际交往能力和做事能力；第二个，因为以前从来没有去尝试过，所以就想体验一下；第三个原因，因为这也是我们的其中一项寒假作业。在这期间可能会遇到的困难有：可能会总是遭到拒绝，然后就坚持不下去想放弃了。我认为克服这些困难的办法有：可以调整自己心态，往积极的方面去思考问题，比如可以想：这样还可以锻炼我的人际交往能力呢，或者想：当初在行脚的时候被拒绝的更惨呢，这算什么。还可以思考一下为什么别人会拒绝我，我怎样才可以让他们接受我。

　　3、在这个寒假里展现出自己的身份，在家里的时候要学会自我管理，然后要多听妈妈的话，尽量不与她发生矛盾。我想做这件事的原因是现在有很多亲人、朋友不支持我们，认为我们疯了，不了解我们为什么去新教育学堂或者是根本就不知道新教育是什么。就想让他们看到我的改变和成长，然后慢慢了解接受新教育。

　　二、在这个寒假里的日常作息时间表

　　6:30起床

　　6:30-7:20洗漱、和爸爸一起打扫卫生(我负责打扫家里的所有楼梯，卫生标准也要像在学堂里的一样。)

　　7:20-8:00早锻炼(醒狮班每天早上练的基本功)

　　8:00早饭

　　吃完早饭后洗衣服

　　然后开始上午的学习(阅读或写文章)

　　11:30的时候休息锻炼一下(练莲花生动功)

　　12:00左右吃午饭

　　12:30-13:00自由安排

　　13:00开始下午的学习

　　16:00开始晚锻炼一直锻炼到晚饭时间(跑步、跑楼梯、抓踝走等)

　　晚饭不吃或少吃

　　19:00-21:00学习

　　21:00-21:30洗漱休息

适合初中生的寒假计划表模板【篇7】

　　“凡事预则立，不预则废。”只有早做计划、合理安排，才能度过一段快乐而又充实的寒假生活。

　　第一，在寒假第一天，可以写一份学期总结，回忆一下，在刚结束的这一学期中都学到了些什么，有哪些收获，有哪些不足，又有哪些应该在假期中反思改进的地方，并针对不足之处想出修改的方案；

　　第二，把老师布置的寒假作业做完，在做作业时，应该讲求方法，并把问题都弄明白，不能应付差事，不懂装懂；

　　第三，用错题本把自己上学期做错的题目和答案都收集起来，进行有针对性的复习，提高自己的学习效率；

　　第四，进行适当预习，了解一下下学期都会学些什么内容，什么内容较难，为下学期做好学习准备；

　　第五，在寒假尝试查漏补缺，补补自己的弱科，如语文、英语；

　　第六，积极参加一些社会实践，体验一下生活，以接触社会、锻炼自己。还可以到农村学习课外知识；

　　第七，积极参加各种形式的集体合作。富有竞争性的活动，如乒乓球、演讲、朗诵、绘画、书法等，可以培养自己的竞争意识，培养自尊心、上进心，发挥自己最大的潜力和体验失败的痛苦与成功的欢乐，更好的磨练自己的意志。

　　用一份寒假计划书，安排好每天的作息时间。有了一份适合自己的计划，我们就会成为时间的主人。这样，我们就可以对自己说：“这个寒假，我过得很有规律、很充实，同时，我也收获了很多。”

适合初中生的寒假计划表模板【篇8】

　　在管理学中，计划具有两重含义，其一是计划工作，是指根据对组织外部环境与内部条件的分析，提出在未来一定时期内要达到的组织目标以及实现目标的方案途径。为了充分利用一下寒假，让寒假过得既快乐又有意义，我为自己制订了一个计划，如下：

　　一、为了不让我的视力下降，所以我为我自己制定了三条规定

　　1、尽量少看电视。

　　2、每天坚持做眼保健操。

　　3、合理让用电脑。虽然电脑也容易损坏眼睛，然而电脑已成为我学习和生活中的重要部分，也是我家必不可少的一件“日常工具”了。

　　二、为了让我学习能更上一层楼，我要求自己做到

　　1、每天坚持写日记，提高写作水平。

　　2、预习下学期课本，背一些要求背诵的内容，并做题检验。

　　3、认真做寒假作业。

　　4、每天坚持听英语磁带并大声跟读。

　　5、做一些课外题，巩固所学知识。

　　三、为了了解更多的课外知识，我对自己提出了以下要求

　　1、多看课外书，同时，做好读书笔记，摘抄好词、好句，并背下来，运用到自己的文章当中。并按老师要求写好读后感。

　　2、每天坚持背一首古诗。

　　3、上网或看报了解新闻时事，了解国内外大事。

　　四、为了养成好的生活习惯，我对自己规定了以下几点

　　1、自己的房间要保持整洁、常常打扫。

　　2、早睡早起。(7：00前起床，22：00前休息。)

　　3、每天11：30吃午饭，12：00午休，14：00起床。

　　4、自己的事情自己做。

　　5、做一些力所能及的家务。

　　6、学会做一些简单的饭菜

　　7、每周进行2～3次体育锻炼，如：爬山、游泳、羽毛球、乒乓球等增强体质。

　　计划制订好后，最重要的是我自己要按计划执行，不能光说不做。同时，我每过x天我便会对自己做自我检查。希望自己能过一个既快乐又有意义的寒假。

适合初中生的寒假计划表模板【篇9】

　　1、理规划时间，制定学习计划

　　放假后的第一件事，应该是整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位;接下来，梳理自身学习情况，找出最需要提高或最薄弱的课节，合理分配复习和预习时间，有针对性地制定假期学习计划。

　　2、确定学习目标，攻克薄弱环节

　　今年的寒假假期较长，但是目标也不宜太大、复习范围不宜太广。如果想真正有收获，一定不要贪多哟!适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。相信明年开学同学、老师定会对你士别三日当刮目相待。

　　3、理规划时间，制定学习计划

　　放假后的第一件事，应该是整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位;接下来，梳理自身学习情况，找出最需要提高或最想做的事，合理分配复习和预习时间，有针对性地制定假期学习计划。

　　每天有效学习时间最好保持在5-6个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下，例如：{早上2个半小时，中午2个半小时，晚上1个小时}学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。习惯比聪明更重要!只要你按照计划来，每天坚持，你的成绩不会没有进步的!

　　不要忘了，一定要预留出锻炼身体和休闲活动的时间。一旦制定就应该严格遵守。相信你的假期一定会有意想不到的收获。

　　4、确定学习目标，攻克薄弱环节

　　如果想真正有收获，一定不要贪多哟!适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。

　　7：00起床

　　7：20洗涑完毕之后跑步：绕楼2楼(7：20----8：00)

　　8：05吃饭

　　8：20---8：50背单词

　　8：55---9：25背课文

　　9：35---10：35数学

　　10：45---11：45英语

　　11：45---12：00课外书

　　12：00---13：00午休