【#演讲稿# 导语】演讲稿又叫演说词，它是在大会上或其他公开场合发表个人的观点，见解和主张的文稿。演讲稿的好坏直接决定了演讲的成功与失败。演讲稿像议论文一样论点鲜明，逻辑性强，富有特点。本篇文章是为大家整理的演讲稿三分钟集合【5篇】，欢迎您阅读参考！

1.演讲稿三分钟集合

　　亲爱的老师们，亲爱的学生们：

　　大家好！

　　挫折是指日常生活中的挫折和挫折。心理上，是个体在有目的的活动中遇到障碍和干扰而产生的消极心理状态，导致个人动机得不到满足，个人需求得不到满足。挫折是一种普遍的心理现象。中学生在生活、学习和生活中会遇到许多不同的挫折。那么，中学生如何面对挫折呢？

　　首先要明白，挫折对任何人来说都是不可避免的，而且是普遍的、客观的。当自己设定的目标与实际目标有差异时；当你竭尽全力的时候，你无法达到看似不太高的目标；当自己的想法与社会矛盾时；当你认为合理的要求无法满足时；当高考失利的事实到来时，就会有挫折。

　　其次，要看到挫折并不可怕。生活中的挫折和磨难能给人以打击，带来悲伤和痛苦，但也能让人崛起，成熟，变得坚强！有一句名言：“人类的生命就像洪水，不遇到岛礁就很难激起美丽的波浪。”

　　最后，要善于心理调节，保持良好的心态，摆脱挫败感。

　　我的演讲完毕，谢谢大家！

2.演讲稿三分钟集合

　　亲爱的各位同学：

　　大家好！

　　很高兴我又一次来向大家介绍我的读书心得，能够站在这讲台上我是无比荣幸！

　　古人云：“读书破万卷，下笔如有神。”的确，读书，可以拓宽我们的眼界，获得丰富的知识；读书，能引导我们明理，学会如何做个有修养的人；读书，还能提高我们的阅读能力。正所谓“腹有诗书气自华，最是书香能致远。”

　　一本好书，一杯香茗，便可送走一个苍白的早晨或风雪黄昏。朱自清大师说：“缓缓地咀嚼一番，便会有浓密的滋味从口角流出。”这浓浓的滋味就是书味，读书之味。

　　我比较喜欢读文学类的书，因为它能够使我增长一方面的知识；我还喜欢看一些童话书，它能带我走进五彩缤纷的欢乐世界。是它们让我拥有奇妙的幻想，精神上的改变，我从无知儿长成了“万事通”。

　　我看书的时候总喜欢一个人在安静舒适的环境下看，而且一看就有那么两三个小时，闲暇时间没事的话，我可以看上那么个一整天，就连心思，也融化在这知识的海洋里了。

　　我看的书有很多：《魔法小仙子之女妖的戒指》、《魔法小仙子之变大变小咒》、《魔法小仙子之珠宝星归来》、《三国演义》、《西游记》、《红楼梦》、《水浒传》、《十万个为什么》、《冰箱里的秘密》等等……

　　这就是我读书的心得：画、记、背，相信读书之路会使我们更上一层楼！

　　谢谢！

3.演讲稿三分钟集合

　　亲爱的老师，亲爱的同学：

　　你们好！

　　春去秋来，花开花落，岁月匆匆。弹指间，小学六年的生活就到了尽头。回想起难忘的小学生活，真有点儿怀念。回头即将告别伴我走过六年时光的母校，告别曾为我日夜操劳的老师，告别与我和睦相处的同学们。

　　从小学一年级开始到现在，学校里的每一栋房子，又坚挺的为我们服务了六年；学校里高大挺拔的树木，都增添了六个年轮；学校里的每一株小草、小花，都年复一年长得更笜壮。老师的脸也渐渐变得空虚了，皱纹布满了他们整个额头，已经数不清条数了，白发也生了许多，看上去也不怎么年轻了；体质变的越来越虚弱，变成体弱多病了。老师的这一切的改变，何不是因为我们，为我们操心而有的？

　　我记得我刚进入一年级，我们的班主任就在班级的门口等我们的到来，放学回家时，妈妈来接我时，老师跟每位家长都说了一句：你的孩子今天表现不错。我先前还不知道怎么一回事，现在明白了：老师是为了鼓励我们而对家长说的。

　　很快，我们都要分离说再见了，我们都要离开亲爱的母校，我们都是依依不舍。再见了，亲爱的母校。

　　谢谢。

4.演讲稿三分钟集合

　　尊敬的老师们、亲爱的同学们：

　　大家好！

　　时间从我们的嬉戏声中、从我们调皮的笑脸间轻轻的滑过，在我们毫无准备间将我们带进了青春。

　　我时常会想：青春是什么样子？会像那初生的太阳灿烂耀眼，又或是像那江河里奔腾的巨浪激情澎湃，还是会像那翱翔蓝天的雄鹰自由自在？

　　我觉得，青春是一支余韵不绝的歌曲，她将浪漫的情怀和严峻的现实交织在一起，将每个人的心弦拨响。她，无疑是动人的，就像春天的百花齐放、夏天的热情洋溢；就像秋天的天高云淡、冬天的宁静致远。青春，多么美好！

　　青春时期，我们的身影总是倘丽潇洒，行为总是张扬而独具个性。我们想让青春的梦想展翅高飞，我们想让自己的生活充满光彩。所以现在的我们要抓住每一个小小的梦想，不能因为一次小小的失意而停止追逐的脚步。即使我们没有超人的能力和伟大的智慧，我们也必须相信，只要努力过，就会有未来。

　　青春岁月，春暖花开。人生的旅程刚刚开始，等待我们的是艳阳也好、风雨也罢，都让我们充分珍惜这美好的时光！让青春成为最辉煌的记忆！

　　谢谢。

5.演讲稿三分钟集合

　　亲爱的老师、同学们：

　　大家好！

　　我想竞选的职位是班长，班长一直是我的向往，因为我想为大家服务，我想成为老师的小助手。我既然想当班长，我就会带一个好头，给大家做一个好榜样！我会严格的要求我自己。我上课积极发言，我的作文常常被老师当作范文在语文课上朗读，现在为止我已获得十五张奖状，我相信以上成绩，一定有资格当班长！

　　有人说：“当班长特别累！”有人说：“当班长影响学习！”但是，我不怕！在为大家服务时，我会比以前更加努力学习！如果我能当上班长，我一定负起当班长的责任，成为老师的左膀右臂，成为同学们的好榜样！我会：上课不讲话，且认真听讲，做好每一个重要的笔记。管理方面，我会让课前三分钟再也不会有叽里咕噜的悄悄话声；让午休不再会有同学们“咔嚓、咔嚓”的吃声，让安静的时候，落下一根针也听得见。在每时每刻保护班上的环境卫生，争取在每一周都得到一面流动红旗。

　　总之，我会尽自己的全力，来当好这个一班之长！但是，如果我并没有当上班长，我也要谢谢大家对我的支持，以后我会更加的严格要求自己，如果有机会，就再来竞选班长这个职位。

　　最后，请大家相信我，支持我，投我一票吧！让我来当好这个一班之长！

　　谢谢。

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