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心理活动总结 篇1

　　本次活动面向全院学生普及心理健康和心理卫生知识，内容丰富多彩，形式多种多样，创意新颖。主要活动包括开幕式、“我画我心”心理讲座、“美丽校园，你我同行”的定向越野、心灵成长坊、心理话剧的比赛、心理征文开心笑脸的征集、电影观摩、主题班会、吾爱吾的定点宣传日、闭幕式等等一系列的活动。下午3点至3点半在学校俱乐部我们校心理健康工作领导小组全体成员、辅导员、学生代表等参加了开幕式，接着湖南师范大学肖汉仕教授以“情绪调试与压力管理”的主题做了演讲，为活动拉开了美好了序幕。

　　面向全院师生的“开心笑脸”照片征集及专栏展示活动得到了许多师生的响应，同时心理征文与心理漫画的征集也开展的非常成功，另外心灵博客的创造也发现了很多优秀的作品，这都充分体现了我院大学生朝气蓬勃的生活状态，积极向上乐观进取的精神风貌，同时也活跃了校园文化生活。

　　由我们艺术学院承办的“我画我心”心理讲座，邀请了中南大学的严虎老师为我们做了精彩的演讲，在这次活动中同学们表现的非常的活跃，在老师的带动下我们积极的完成了一个个的心理测试与心理游戏。通过这次讲座，同学们对心理健康的问题也有了一定的了解，学校也对心理健康教育更加关注了。

　　关于“美丽校园，你我同行”的定向越野活动也拉开幕了。这次活动将近500多人参加，这次活动为学生提高人际交往能力提供了良好的舞台，同学们在训练中得到的快乐，领悟了团体协作的精神，也在活动中充分地展示了自我良好的沟通品质。

　　在南校活动中心的心理话剧的初赛开始了，同学们积极饱满的热情，充分体现了我校大学生朝气蓬勃的生活态度，与积极乐观的精神风貌。

　　在电信路口、美食广场、新公寓路口做专门的定点宣传，通过工作者对心理健康基本知识的宣传能够让同学们能够更轻松更方便的了解这些知识。晚上7点至9点的心理话剧的总决赛，会把整个“大学生心理健康月”活动推上高潮，也让这个月的心理健康教育活动在轻松活泼、五彩缤纷、兴趣盎然中落下帷幕。

心理活动总结 篇2

　　为提高同学们的心理素质，营造积极向上的心理健康和谐的校园环境，我们在校团委和心协的大力支持下，开展了此次全校性的心理班会。

　　本次心理班会共分三个环节。第一个环节为小游戏。

　　第一个游戏是智力拍手。从第一个人开始报数，报到三的倍数的人拍手，下一个人随便报一个数（非3的倍数），依此循环。犯错误的人必须表演或受到惩罚。

　　活动进行时班里气氛十分热烈，偶尔一个人出错了，便懊恼地站起来，在同学们的起哄声中，或略带羞赧地表演节目，或豪爽地趴下去做俯卧撑。这项活动使课堂气氛活跃起来，不熟悉他们的学生之间的差距逐渐融化。另外两个游戏“千千结”和“吹气球”则锻炼了同学们的合作能力。

　　千千结游戏将同学们分为四个八人的小组，小组成员手牵手围成圈站在教室的四个角落，主持人一声令下，小组成员立刻以迅雷不及掩耳之势松开手分别冲向对角，然后找到自己左右的人重新围成圈。最先完成的小组举起手来欢呼，十六只手围成的圆如同花环，美丽而温馨。“手”和“嘴巴”合作吹起来的气球，在欢笑和惊呼声中被

　　“屁股”压爆。

　　第二个环节中，主持人发给每个人一张小纸片，同学们在粉红的心形纸片上写下自己来到大学后的感想或对未来的期待，然后郑重地贴到黑板上的“心语”里。粉红色的梦，即使是一个梦，也是温暖而美丽的，就像青春，美丽到让人心甘情愿地失去一切。

　　最后一个环节，所有人合作摘下挂在墙上的气球，然后一哄而上，疯狂地追着气球踩，所有的郁闷与孤独在气球的**声中消失无踪。夕阳慢慢地从地平线上滑落，笑声慢慢地升到云端，而这一刻，将永远留在我们心中。

心理活动总结 篇3

　　本次活动从院领导到学工处到各个系部领导都高度重视，前期各项准备工作比较充分，责任到位，整个活动都开展得非常顺利。在活动中，参与人员较广泛，宣传力度大，知晓率高，学生兴趣高涨，活动效果好。

　　　1、领导重视，组织认真

　　本次活动得到了学院各级领导的高度重视，从活动策划、组织安排、活动经费、活动场所、活动宣传、各种关系协调等等具体步骤的实施都充分体现了我院各级领导对大学生心理健康教育工作的重视和支持。此外，本次活动组织认真，准备充分，每个活动从策划到宣传、准备都是经过深思熟虑，在活动决策前召开心理专干老师进行专题讨论，决定细节，加上学工处领导给予了大力支持，所以虽然活动种类节目繁多，但本次活动的各个环节进行有条不紊，秩序井然，组织到位，效果堪佳。

　　　2、活动丰富，主题突出

　　在一个月内组织这么多的活动，可谓内容丰富，活动形式多样，可谓多彩。但活动再多都始终围绕“健康从心开始，生命因我绽放”这个主题而展开。活动宗旨是倡导阳光健康的生活理念，鼓励学生快乐成长，所有的活动如“开心笑脸”的征集、心理健康教育征文、定向越野及主题班会等等活动，几乎都紧紧围绕这个主题，充分展示我院大学生阳光朝气的一面，既为大学生的心理健康指明方向，又为大学生心理健康铺平道路；让学生投身于各种活动，这样，既在活动中得到训练，得以成长，又在活动中培养自信，激励自己，陶冶情操，在丰富多彩的活动中领悟心理健康的真谛，体会心理健康带给自己的快乐。

　　　3、活动内容贴近学生

　　此次活动深受学生欢迎，活动贴近学生，满足了学生的心理需求，广泛调动学生的参与积极性，推进了同学们对大学生心理健康教育的认识，对于学生认识自我，培养良好的人际关系有着良好的促进作用。从活动的参与情况与反馈信息来看，同学们从内心深处体会到心理健康的重要，尤其是在自身发展过程中，心理健康更重要。他们清醒地认识到，只有拥有健全的人格、愉快的情绪和健康的心理，才能为自身的发展奠定内在基础。

　　倡导了一种健康的生活理念，有效促进了心身健康，但是，心理健康工作是个长久的工作，此次活动后我们会将继续创造性的将心理健康知识的普及工作深入下去，我们将把心理健康教育贯穿于大学教育的始终，让每位大学生都成长为身心健康的合格人才，让每位学子的青春都沐浴到最灿烂的阳光。

心理活动总结 篇4

　　为了加强同学们之间的交流，促进班级内部成员的和谐发展，加强心理健康教育工作，20xx年4月19日特举办“心理健康教育”主题班会活动。

　　班会主要以“沟通”、“和谐”、“默契度”为主题进行，首先是让每个成员说出自己内心感受最深的事与大家共同分享，然后测试同学们余自己寝室成员间的相互了解度与默契度。在整个活动过程中，同学们的积极性很高，大部分同学都参加了。在分享环节，同学们敞开心扉，说出自己最快乐、最感人、最感尬的事情与大家分享，增加了学生之间的交流。

　　在宿舍成员的互动环节，全体宿舍成员积极参与游戏，相互配合。抛开主题班会的严肃氛围，大家玩在一起，乐在一起，奔入我们快乐成长，团结生活，健康发展的主题，在此次活动的过程中我们不仅对心理键康与成长有了更深的认识，同时我们也看到了同学之间的互帮互助，增进了彼此之间的了解，达到了本次活动的目地。

　　一、活动主题 ：“关爱青春，呵护心理”

　　二、活动主要目的：

　　帮助学生树立心理健康意识，培养学生乐观向上的心理品质，增强心理调适能力，促进学生人格的健全发展，正确认识自我，增强自信心，学会合作与竞争，同时培养学生的专业兴趣和乐群的心理品质,提高学生应对挫折，适应社会的能力。

　　三、活动时间：20xx年xx月xx日

　　四、活动地点：二栋206教室

　　5、 参加人员：花艺1001班全体成员

　　六、活动内容：

　　1主要途径是表明健康的重要性，说明心里健康不等于身体健康；

　　2、大学生常见心理异常分析;

　　三。提出并**了大学生常见的心理问题；

　　4心理试题，通过更科学有趣的方式了解学生的内心，帮助他们进一步了解自己；

　　5、**“大学生里的百万富翁”**，触发同学们心中最真实的自己，更确定自己的目标。

　　七、开展活动如下：

　　1通过各种心理测验的互动，激发学生的兴趣。

　　2让学生在互动中体验心理健康的真谛。

　　三。思考和讨论，学生们自己说话，表达自己的感受和一些想法。

　　4通过****让学生了解心理健康的重要性。

　　八、活动总结：

　　这次心理健康主题班会的展开让我们意识到面对丰富多彩的大学生活，我们要不断增强自己的心理健康意识，不断促进我们人格的健全发展，正确认识自己，同时提高我们应对挫折，适应社会的能力。这次班会也让我们明白了人际交往和和谐人际关系的重要性。

　　心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好!我们只有保持一个健康的心态，懂得自我调节和适应，我们明天会更加美好。

心理活动总结 篇5

　　遇见最美的ta”活动总结

　　作为部门第一次活动，终于于11月13日完美的结束了，对于这次活动主要是部长提出活动思想然后和干事们一起商量一起改善然后确定主题，会后分配任务，对于这次活动开展时间为运动会期间，集合全班的时间已经没有什么时间，所以对于我们干事来说宣传是一个挑战，于是我开展了分配女心理委员和男心理委员还有我对自己相应的寝室去宣传，而且得到了很好地宣传效果，征求同学们的意见，在同学们的积极参加下，得到了比较好的效果。

　　活动中的感悟：我想进入大学都会有第一次， 然而第一次又一定不会不会是一帆风顺，这是就会遇到问题，然而这就是需要我们去克服和努力的，才能更好的提升自我能力。例如：

　　在宣传过程中，总会遇到预先没有想到的问题，这时我需要的不是抱怨或是随便应付而过，而是认真诚恳的去回答、解决每一个问题。再者我发现对于不同的学生群体（有些积极参加、有些淡淡沉默、还有些有些偏激的想法）我会积极乐观的和她们交流，让我的阳光和积极感染她们。

　　活动后建议：我觉得每一个活动都会有缺点。第一：

　　至于部门的效率或规划，我认为规划书应该包括所有能想到的问题，并且更全面。这样行动起来效率会高些。第二：

　　举办活动应该提前大家一起讨论商量再慢慢的修改。流程：“计划——实践——总结——再计划——再实践——再总结”。

　　活动要公开、公平、公正，凝聚整个群体的力量。

　　感悟：作为一个干事，一定要多动脑，积极主动，做事有规划，才能提高效率，尽自己所能做好，同时一直保持一颗积极向上有责任的心。

　　2014年11月15日

　　心理部干事

心理活动总结 篇6

　　心理健康主题班会总结

　　5月26日下午，我们班在英东b103召开了关于 “健康心灵，幸福人生”心理主题班会。在开班会前，我们两个心理委员做好一齐准备：借鉴其他班的心理班会的经验，分析我们班里人的性格特点，特别是我们班里的男女比例突出，所以要有点针对性，例如找一些适合我们班玩的游戏等等，等一切计划出来啦，就用心的开展了这次班会。

　　总体而言，心理班会议非常成功。班会流程大概就是先跟同学们讲解一下关于心理健康的知识，然后就是跟同学们玩一下心理测试，最后通过几个游戏来让促进同学之间的交流以及合作性。其中有两个游戏是与心理很切题的，第一个是你大学里最幸福的事，同学们都很认真的写下自己的事，然后通过再班上猜，让跟多的同学知道了大家的高兴的事，并且这个游戏，当同学们玩完后还想玩。

　　第二个是写下你生命中最重要得五个人，但是天有不测风云，要你逐渐的划掉他们，最后只可以剩下两个，这游戏是保密的，同学们自己把剩下的两个名字，好好的收藏，这游戏也是告诉了大家要好好珍惜身边的人。当然，还有其他游戏来测试学生之间的合作。在班会中，同学们都很认真，很投入，看得出大家都动情啦，也通过这班会增强了班集体的凝聚力，

　　一个心理主题班会，大家本都是认为都会很沉闷的，但是结果他们都给了我们两个心理委员很高的评价，这班会搞得很成功，不但给大家带来了欢乐，而且让大家都懂得了很多知识和道理，更多的是增强了凝聚力。我们两位心理委员积累了很多经验，希望以后能开展这些活动。

心理活动总结 篇7

　　为了积极响应学生会的号召，引导大学生正确地面对学习、生活中出现的问题，从而构建和谐校园，我们化工于4月10日在22#308利用晚自习的时间开展一个关于让大学生在阳光下健康成长的集体活动。

　　在热烈的掌声中我们的活动开始了，活动的伊始，主持人讲述了一些我们平时不太关心的客观现象，就是心理问题已悄然成为大学身身心健康的**杀手，大学生每年自杀事件屡见不鲜,这现象就深深吸引了我们。同时，我们想知道我们的身心是否健康。主持人就介绍一些心理健康的具体特征，我们得到很多新的启示，我们原本以为心理健康就是能始终保持愉快的心情，可我没曾想到其实心理健康是一个动态的过程，它要求我们每个个体能与社会相适应，要求我们在平时的学习、生活中不断地发展健全自己的人格，提高我们自己的生活质量和社会功能，能始终保持旺盛的精力和愉快的情绪。

　　当我们充分理解心理健康的标准时，我们会更加感动。

　　我们经常不能充分了解自己，过高地估计自己的能力，因此做了不少不符合自身实际的目标，然而自己的能力又达不到，那我们就不免遇到挫折、失败。有点人也许因此对未来失去信心，从此也许就一蹶不振，也许就这样浑浑噩噩过一辈子。还有我们常常好高骛远，不能踏实做事，总以为自己是大学生就有什么了不起，不能清楚知道天外有天，人外有人，自己在大学里混日子，等毕业出去，自己却被标上不合格的标签，不能很好的融入这个社会。

　　再者，我们中间有许多同学喜欢独来独往，从不喜欢和同学交流，人际关系也很不好，自己甚至不能很好的和他人交往，自己只能生活在自己的小世界里。

　　当然还有一点很重要，我们常常不由自主地对他人发脾气，不能很好地控制自己的情绪，更不知道自己在遇到挫折的时候，如何去发泄自己情绪，因此我们甚至做出一些过激的行为，这样既伤害别人，更伤害了自己。也许这会使我们终生懊悔……

　　在**《沉默的羔羊》后，我们看到一个人因心里的问题，而变得十分残忍，甚至可以说没有人性，把剥人皮视作一件很快乐的事。在这种情况下，我只能说他不再是一个完整的人。他只能通过这个说话

　　由此可见，心理健康对一个人的成长有着不可磨灭的影响。一个人的心里健康不仅是他自己的问题，也是我们整个社会的问题。为什么这么说呢，因为每个人都是社会的一份子，许多个个体组成了我们这个社会，设想我们这个社会上的每个人，心里都有问题，那我们的社会会成什么样，我无法想象，也不敢想象，总之我们每个个体对社会有不可低估的作用。

　　这样，我们怎么才能保持我们的心脏健康呢？我想我们不管遇到再大的困难，我们要学会减小压力的方法，要拥有克服焦虑和失败的担心能力，实时实地的学会控制自己的压力。我们还需要了解心理调节的一些基本方法，比如说自我意识调节，没事就安慰自己，觉得自己能行，自己能克服各种困难，这样不断地给自己一股动力，让自己能坚持的走下去；转移注意力调节，遇到困难或者很难过的坎，自己不要每时每刻的注意它，学会将自己的注意力放到其他事物上，让自己轻松一点，去冷静地思考我们遇到问题，也许这样更有利于我们将问题处理好；交往调节法，找到合适自己倾述的对象，将自己的心里状况向他诉说一番，自己就会感到轻松一点，不断地遗忘这种困苦的经历，让我们再次背负行囊，走向远方……

　　通过这次活动，我们深深了解到大学生心理健康的重要性，希望以后我们能多多交流这方面的经验，让我们的同学能始终保持积极的心态，从容地面对以后的生活……

　　2009年4月12日

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　　心理活动总结

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